Как решить проблемы с кишечником народными способами

Как решить проблемы с кишечником народными способами

Давайте рассмотрим простые народные методы, которые помогут Вам избавиться от запоров.
У достаточно большого количества людей из-за неправильного питания, наличия определенных заболеваний или нарушения нормального ритма жизни появляются запоры. Запор - в течение двух и более дней отсутствие стула. Как же решить эту проблему?
1.В промежутках между приемом пищи (завтрак и обед или обед и ужин) каждые полчаса необходимо выпивать по глотку воды.
Как решить проблемы с кишечником народными способами

2.Можно принимать порошок семян моркови по 1 грамму, за один час перед каждым приемом пищи, но не меньше трех раз в день.
3.Измельчите в кофемолке сухой горох, до порошкообразного состояния и по одной чайной ложке принимайте каждый день сутра натощак, запивая стаканом воды.
4.Сварите овес или чернослив и воду, в которой он варился, принимайте 3-4 раза в день по 50 миллилитров за раз.
5.Возьмите пару картофелин, хорошо промойте и пропустите через соковыжималку. Пейте сок картофеля по сто миллилитров три раза в день за полчаса до еды.
6.Несколько штук среднего чернослива или кураги съедайте утром натощак.
Как решить проблемы с кишечником народными способами

7.Употребляйте в пищу молотые пшеничные отруби. Залейте их крутым кипятком на полчаса, затем слейте воду. Кашицу, которая у Вас получилась, добавляйте в любое блюдо сперва по одной чайной ложке, через неделю – по две чайные ложки, еще через неделю – по две столовые ложки три раза в день.
8.Принимайте по одной чайной ложке три раза в день смесь из сока алоэ и меда. Для этого выдавите из листьев алоэ сто миллилитров сока, смешайте его со ста граммами меда и дайте настоятся не менее трех часов. Хранить смесь необходимо в холодильнике не больше одной недели.
Как решить проблемы с кишечником народными способами

 Другие статьи «



Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.